端午佳节临近，粽子等节令食品迎来销售旺季，同时伴随短途出游、聚餐购物热潮。为帮助消费者安全、理性、文明消费，天津市消费者协会发布以下温馨提示：

一、选购食品要谨慎，确保饮食安全

1. 选择正规渠道购买，避免"三无"产品。

建议通过证照齐全的商超、品牌门店或正规电商平台购买粽子等节令食品。流动摊贩和无证小店的产品来源不明，请勿选购。对于声称是"私房粽""手工粽"的产品要特别谨慎，这类产品往往缺乏必要的卫生保障。

2. 注意包装标识，排查安全隐患。

购买时要查看生产厂址、SC食品生产许可编号等信息，确认储存条件是否符合要求。检查真空包装是否完整，避免选择漏气、胀袋、破损或霉变的产品。天然粽叶通常呈暗黄绿色，色泽自然，应避免选购过于翠绿发亮的"返青粽叶"。

3. 科学储存食用，注意控制摄入量。

真空常温粽子需阴凉干燥存放，速冻粽子要冷冻保存。粽子多为高油高糖食品，建议适量食用，尤其老人、儿童及患有肠胃疾病、糖尿病、心血管疾病的消费者更要控制食量。散装现包粽子保质期较短，建议按需购买。

二、选择餐饮服务要小心，防范安全风险

端午期间网络订餐增多，请注意以下事项：

1. 优先选择正规平台和资质齐全的商家。

通过大型外卖平台点餐时，要仔细核验商家的营业执照和食品经营许可证。避免选择信息模糊、地址不清的"幽灵商家"。

2. 关注餐饮卫生状况。

优先选择公示"明厨亮灶"并使用食安封签的商户。对价格明显偏低或评价异常的店铺应提高警惕。

3. 收餐环节要检查。

收到餐品后，首先要确认食安封签是否完好无损。如发现封签破损、包装漏洒、有异味等情况，可直接拒收并保留证据。

4. 倡导节约用餐。

按需点餐，避免浪费。共同践行"光盘行动"，倡导绿色节俭的消费理念。

三、提倡简约包装，拒绝过度包装

树立科学理性的消费观：

建议选择简约包装、性价比高的产品，不要盲目追求高价礼盒或网红噱头。培养文明节俭的消费习惯，共同推动形成绿色低碳的生活方式。

四、假期出行要谨慎，规避旅游风险

端午假期计划出游的消费者：

请选择正规旅行社或线上平台预订服务，并签订正式合同，明确行程安排、收费标准、退改规则等细节。警惕"低价团""零负团费"，避免参与强制购物、临时加价等商业活动。

五、保存消费凭证，依法维护权益

建议妥善保存发票、订单信息、聊天记录等相关凭证。如遇消费纠纷，请先与商家协商解决；协商不成时，可向相关部门投诉，依法维护自身合法权益。